为了让学生更好的了解自我，探索自我，4月20日，人工智能与信息工程学院联合学校大学生心理健康教育与咨询中心共同开展“一站式”学生社区系列活动——绘画心理团体辅导，本次心理辅导由心理中心主任甘标老师和人工智能与信息工程学院辅导员、“电亮心光”辅导员工作室成员梁碧霞老师共同辅导完成。参与团辅的15名学生采用自愿报名形式完成招募，在一个半小时的心理团辅中，大家都感受到彼此的信任，也挖掘出了内心深处的渴望，更好地了解自己，突破自己。

图1：团体辅导合照

在老师的指导下，15名同学们通过肢体语言在零口头交流中进行分组站队，根据自己的生日月份，1-4月，5-8月，9-12月各为一组，把原有 “好朋友”之间的小圈子打散，新老圈子融合，增加彼此之间的认知度，建立团队领头人，实现团队的新组合，提高大家的合作能力。

图2：分组破冰

在老师的指导下，所有同学在A3纸上写下本次心理团辅的规则：①保密；②真诚；三尊重；④自我暴露。调动大家的积极性和活动热情，将所有的注意力都投入到本次团辅中。

图3：制定规则

所有同学需要在3分钟内尽可能多的收集到在场人员的手掌，并将手掌轮廓用彩色铅笔清晰地画在A3纸上，最后获得手掌数量最多的小组获胜。大家摩拳擦掌跃跃欲试，随着老师一声令下，大家开启了暴走模式和抢人大战，积极主动地上前询问其他小组成员能否“借只手”，连辅导老师的手掌都被同学们一一记录在册，所有同学都收获到了10个以上的手掌。同学们纷纷表示，主动出击是致胜的不二法宝，敢于跳出舒适圈，与更多的人交流学习，才能获得新生。

图4：收集手掌

在老师的指导下，所有同学用彩色铅笔画出一只最能代表自己的动物，并在小组内做分享。接着将本组成员的动物从纸上撕下来粘贴到A3纸上，并给本组的动物作品取一个相符的名字，随后每组派出一名代表进行总结发言。同学们的作品栩栩如生，有温顺的绵羊、威风凛冽的东北虎、遨游天际的老鹰、雄壮憨厚的棕熊、温婉可爱的兔子、憨憨糯糯的小猪、花枝招展的花猫等等……通过动物的视角，折射出同学们的内心世界，渴望成为什么样的角色，期望达到什么样的成就，指导老师鼓励大家勇敢地剖析自己，敞开胸怀接纳自己的不完美，并为了心目中的理想而不懈奋斗。

图5：讨论绘制“什么动物最能代表你”

千秋各异的性格会有不同的选择，在大家一起去旅游的时候，你认为带上哪两样东西是最能提高团队幸福感的呢？同学们在老师的指导下，将心目中的旅游必须品top1和top2画下来，并在小组内分享为什么要带这两件产品，最后把本组所有的物品贴在A3纸上进行展示。在最后的分享环节，我们发现几乎所有的小组都有带伞、带零食、带充电宝、带相机的同学，大家逐渐地将自我需求转为团队分享的需要，将团队利益放首位。

图6：分享“去旅游的必备物件”

同学们在最后的谈感受环节都打开心扉，接受自我。在本次团辅中，通过观察、学习、体验、认识自我，探讨自我，接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，激发个体潜能，增强适应能力的助人过程，促进自我更好地成长。

图7：团队成员分享感受